Короткий ответ: само плетение волосы не портит — портит тугое натяжение и слишком долгая носка. Разбираю подробно, потому что вопрос заслуживает честного ответа, а не «нет, что вы, у нас всё безопасно».
Волос в косе находится в покое: его не расчёсывают, не сушат феном, не укладывают утюжком и не подвергают трению. С точки зрения механических повреждений это скорее отдых, чем нагрузка.
Химии в процессе нет вообще. Ни осветления, ни фиксирующих составов, ни нагрева — коса держится за счёт плетения, а не за счёт обработки.
Поэтому у людей, которые носят косы курсами с перерывами, волосы часто оказываются в лучшем состоянии, чем у тех, кто каждый день сушит и выпрямляет.
Это самый пугающий момент — и самый объяснимый. В норме человек теряет примерно 50–100 волос в день, и обычно они выпадают при расчёсывании и мытье.
Пока волосы заплетены, выпавшие никуда не деваются: они остаются внутри косы. За месяц носки там накапливается несколько тысяч волос, и все они выходят разом при расплетении.
То есть вы видите не «выпадение из-за косичек», а месячную норму, собранную в одном месте. Тревожиться стоит, только если после этого волосы продолжают сыпаться неделями — тогда причина не в плетении.
Три вещи, и все три касаются не техники, а того, как её применили:
Говорите мастеру, если тянет. Прямо во время работы, а не после. Переплести одну зону — минута, терпеть месяц — проблема.
Соблюдайте срок носки: у большинства техник это 3–4 недели, у комплектов до 2–3 месяцев. Точный срок всегда указан на странице конкретной техники.
Делайте перерыв между причёсками — хотя бы неделю. За это время помойте голову несколько раз, сделайте маску, дайте волосам полежать свободно.
И снимайте аккуратно: спешка при расплетении рвёт волосы сильнее, чем сама носка. Как это делать — в статье как расплести афрокосички.
